Sublime tes jours ordinaires
Tu n’as pas besoin d’une occasion spéciale pour profiter de ta vie. Sur les petites joies et l’art de faire attention.
On garde tellement de choses pour plus tard. La belle bougie reste dans sa boîte. La jolie vaisselle attend dans le placard. La robe reste pendue dans l’armoire, l’étiquette encore accrochée, en attendant une occasion qui n’arrive jamais vraiment. On se dit qu’un jour, quand la vie sera plus excitante, quand on aura plus de temps, quand on l’aura enfin mérité, on profitera de ces choses.
J’ai longtemps vécu comme ça. Je traitais ma vie de tous les jours comme une répétition et j’attendais que le vrai spectacle commence. J’étais toujours en train de tenir jusqu’à quelque chose. Tenir jusqu’à la fin de la semaine. Tenir jusqu’à la fin du semestre. Tenir cette saison pour enfin être heureuse dans la suivante. Et puis un après-midi ordinaire, j’ai compris que la plus grande partie de ma vie serait faite exactement de ça. Pas de grands jours. Des mardis. Des courses, des trajets, du linge, des devoirs et de la vaisselle dans l’évier. Si je ne m’autorisais la joie que pour les grandes occasions, je passerais presque toute ma vie à attendre.
C’est ça, pour moi, sublimer sa vie. Ce n’est pas faire semblant que tout est parfait. Ce n’est pas transformer ses journées en spectacle pour les autres. C’est simplement faire attention. C’est choisir de remarquer les petites choses belles qui sont déjà là, et leur accorder un peu plus de soin que d’habitude.
C’est la différence entre avaler son café debout au comptoir et s’asseoir cinq minutes près de la fenêtre pour vraiment le goûter. Le même café. Le même matin. Un moment complètement différent. Rien n’a changé dans ta vie, sauf que, cette fois, tu étais là pour la vivre.
J’ai découvert que la joie se cache souvent dans les détails, et que les détails vivent dans nos sens. Alors j’allume une bougie quand j’étudie, même si personne ne vient. Je mets de la musique en cuisinant, assez fort pour chanter faux. J’ouvre les rideaux dès le matin pour que la lumière me trouve. Je porte le parfum que je gardais pour plus tard. Parfois, je m’achète des fleurs sans aucune raison, et chaque fois que je passe devant, j’ai l’impression que quelqu’un a pensé à moi. Je sais que tout ça peut sembler petit, même futile. Mais ce sont des signaux discrets qu’on s’envoie à soi-même : ta vie ordinaire mérite qu’on en profite, et l’émerveillement n’a pas besoin d’être mérité.
Les rituels aident aussi. Un rituel, c’est simplement une habitude vécue avec intention. Une marche après le dîner. Une playlist préférée pour le ménage du dimanche. La même tasse pour le thé du soir. Trois belles choses notées dans un carnet avant de dormir. Les rituels donnent une forme aux journées, et les jours difficiles, ils deviennent comme une main à tenir. Tu ne contrôles pas tout ce qui t’arrive, mais tu peux garder tes petits moments de soin. Ils sont la preuve que tu es toujours là, que tu prends encore soin de ta propre vie.
Sublimer sa vie, c’est aussi lever les yeux. On passe tellement de temps le regard baissé sur nos écrans qu’on oublie de regarder le monde, et le monde, lui, ne cesse de se montrer, tout doucement. Le coucher de soleil sur le chemin du retour, qui dore tout pendant dix minutes avant de disparaître. Le vieux couple qui se tient la main à l’arrêt de bus. La pluie contre la vitre quand on est bien au chaud. La façon particulière dont ta meilleure amie rit quand quelque chose est vraiment drôle. Presque toute cette beauté est gratuite. Toute cette beauté est facile à manquer.
Ma foi est une grande raison pour laquelle j’essaie de remarquer. Je crois que chaque jour est un cadeau, ce qui veut dire qu’un mardi ordinaire en est un aussi, et pas un vide entre deux meilleurs jours. La gratitude est devenue une sorte de prière que je peux dire les yeux ouverts. Merci pour cette lumière. Merci pour ce repas. Merci pour cette personne qui m’a fait rire aux larmes. Quand je fais attention, je vois la bonté de Dieu dans les plus petits endroits, et les plus petits endroits commencent à paraître sacrés.
Certaines personnes lèvent les yeux au ciel quand on parle d’être le personnage principal de sa propre vie, et je comprends pourquoi. Mais il y a quelque chose de sain là-dedans, si on le vit avec douceur. Ça veut dire arrêter de se traiter comme un figurant dans l’histoire des autres. Prendre sa propre vie assez au sérieux pour en profiter. Il faut juste se souvenir que chaque personne autour de nous est le personnage principal de sa propre histoire. La plus belle façon de sublimer sa vie laisse de la place pour remarquer les autres, pour les célébrer, et pour rendre leur journée ordinaire un peu plus douce, elle aussi.
Je veux aussi être honnête sur une chose. Sublimer sa vie ne veut pas dire ignorer la douleur. Certaines saisons sont lourdes, et tu n’as pas à les embellir ni à faire comme si elles étaient jolies. Le deuil n’est pas une esthétique. L’épuisement n’est pas une ambiance. Mais même dans les saisons les plus dures que j’ai traversées, il y avait toujours quelque chose de petit et de bon à portée de main. Un repas chaud que quelqu’un avait préparé pour moi. Des draps propres un soir de fatigue. Une chanson qui me comprenait mieux que je n’arrivais à m’expliquer. Ces choses n’ont pas effacé la saison difficile. Elles m’ont rappelé que j’étais plus que cette saison difficile.
Alors voici mon doux défi pour toi. Arrête d’attendre plus tard. Allume la belle bougie. Porte la robe pour aller au café. Mange dans la jolie vaisselle un mercredi quelconque. Prends la photo, même si tes cheveux ne sont pas coiffés. Écris le petit mot un peu bête et laisse-le là où quelqu’un le trouvera. Ta vie n’attend pas de commencer. Elle se passe maintenant, en ce jour ordinaire, dans cette pièce ordinaire.
Elle n’a pas besoin d’être extraordinaire pour mériter qu’on en profite. Elle a seulement besoin d’être la tienne.
Rachel Veronica
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